Individuele wandelsessie € 70,-

Voor een gezondere & gelukkigere toekomst

  • Inclusief gratis telefonische intake
  • Inclusief een persoonlijk, op jouw afgestemd programma
  • Inclusief gratis oefeningen en tips

WERKWIJZE

Ben jij klaar voor verandering?

  • Na aanmelding volgt er een telefonische intake waarin je hulpvraag  wordt besproken.

  • Elke wandeling beginnen we met vaststellen welke aspecten van jouw hulpvraag nu aan bod zullen komen.

  • Tijdens de wandeling is er naast het coachen ook veel aandacht voor ademhalingstechnieken en houding en de daarbij behorende oefeningen.

  • We eindigen elke wandeling met een reflectie en een korte samenvatting; wat was je hulpvraag aan het begin van de wandeling, is er gewerkt aan je hulpvraag en kun je de komende week verder met de tips, handreikingen en eventuele oefeningen.

Pakket bestaande uit 4 individuele wandelsessies € 270,-

Bewuster leven  &  Meer genieten

  • Inclusief gratis telefonische intake
  • Inclusief een op maat gemaakt persoonlijk welzijnsplan
  • Inclusief gratis oefeningen en tips